ブラックベリーの葉基礎知識と効能効果、作用について

ブラックベリーの葉とは、
その名の通り、ブラックベリーの葉っぱのことです。
ブラックベリーの効果はブラックベリーの項目で確認できます。

ブラックベリーの葉の効能について

ブラックベリーの葉は、タンニンを含み歯茎の腫れや喉の痛み口内炎を解消します。
さらに、お腹の調子が悪い時など消化器系の不調の改善にも効果を発揮します。

ブラックベリーの葉は、女性特有の悩みを改善する効果があります。
それは、著しい子宮活動刺激作用を示し、エストロゲンの活性を高めるという効果があります。

エストロゲンは、妊娠に備えて子宮内膜を増殖させるほか、コラーゲンを生成して肌に弾力を与えたり、
悪玉（LDL）コレステロールを減らして動脈硬化を防いだりするなど様々な働きがあります。

他に骨粗しょう症や更年期障害なども効果があるため、女性特有の悩みを改善する効果に期待が出来ます。

強壮効果もあり少し疲れた時やもう一息頑張りたい時にも有効です。

作用まとめ
強壮作用、抗炎症作用、整腸作用

効能まとめ
便秘、婦人病の改善、ダイエット、疲労回復、生活習慣病の予防

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