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体臭改善にも効果アリ?!ハーブティーで身体のニオイもすっきり

体臭改善にも効果アリ?!ハーブティーで身体のニオイもすっきり

  |   ハーブティーについて

体臭は加齢が進んでくると気になるという人が多いです。

体臭といえば男性のほうが気にしているというイメージは多いですが、
女性でも体臭の臭いに悩んでいる人は意外と多いです。

女性は、やはりキレイで美しくいたいものですので、身体が臭いのは辛い悩みです。

しかし、最近、ハーブティーが効果があるということが分かってきました。

ハーブティといえば敷居が高いイメージがあるので、
普通の紅茶は飲むけれどハーブティーはあまり生活に取りれていないという人が多いですが、
東洋では日本でいう漢方のように薬箱として重宝されています。

では、ハーブティーには種類がありますので、どの種類のものが体臭を改善出来るか?
というと、まずはフェンネルです。

フェンネルは腸の蠕動運動(ぜんどう運動)を促進して、けいれん性の便秘を解消する効果もあるため、
便秘が原因の体臭の臭いを改善できると期待されています。

また、ミントも良いと言われています。

ミントは、腸のぜんどう運動を整えて便秘に効果があります。

次に、カモミールです。

カモミール消臭効果もあり、わきがなどで悩んでいる人にはピッタリのハーブティーです。

また、花の部分を使用して胃腸の調子を整えてストレス解消、不眠症にも効果がある万能の紅茶です。

カモミールは煎じてお風呂に入れるとカモミールに含まれる
アズレンという精油物質が優れた抗炎症作用がある以外に、
ワキガの消臭効果もあるので、
是非、お風呂に入れてハーブティーバスを試してみると良いです。

ハーブティーをあまり飲みの慣れていない人でも、
抵抗を少なく、すぐ飲めるオススメの飲み方は、甘味をつけることです。

少しクセのある飲み物で好き嫌いもありますので、もしもストレートで味が苦手なら
ハーブティーを温めて甘くすると飲みやすくなります。

また、夏に暑いハーブティーを飲むのに抵抗のある人はアイスティーにしても良いです。

ポイントは通常よりも少し濃い目に作って氷をたくさん入れることです。

さらに、フルーツジュースとブレンドも、おもしろい組み合わせですので、
普通のハーブティーに慣れてきたら挑戦してみるのも良いです。

また、ハーブティーには美容や健康にも良いと有名で、
オレンジピールというハーブティーは心を元気にしてくれる抗うつ作用があり
腸の働きを正常にしてくれる効果もあります。

他にも、ラベンダーは不安やストレスを和らげてくれる効果がありますし、
レモングラスはリフレッシュ効果があるので集中したいとき飲むといいです。

ローズヒップはビタミンCが豊富でシミを予防して美肌、美白の効果が期待できます。

他にもたくさんの種類があるので、自分の身体の症状に合わせて飲んでみると良いです。

ハーブティーで悩んでいる体臭が改善されるとなれば、
試してみる価値はありです。

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