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素麺
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夏バテ注意

こんにちは 毎日暑いですね 日中の外の暑さは、まだ我慢できるのですが 外から帰った時の自室の熱さには特に参ります(泣)   そんな中で注意しなきゃいけないのは 夏バテですね。 食欲がなくなり、体力低下、疲れが取れないと 毎日の生活の悪循環になります   予防対策を、簡単に 1.部屋を冷やし過ぎない 2.汗を出す。(汗は細目拭く・水分をしっかりとる) ⇒上の2つはエアコンを弱めるや使わないで達成できます 3.食事をしっかりとる。 4.冷たいものを摂取し過ぎない。   3の食事です...

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01 8月
10
ハーブバス
  |   商品情報, 日常生活

皆さんも、ハーブティーでハーブバスを試してみては?

  今週末もまた、DIY(Do It Yourself) 今度は、何を作ってるのか?     土日の2日かけて、とりあえず、 骨組みを完成させて、 前面にヤスリをかけて、 夜になってしまいました。   何が出来るでしょうね〜? 完成まで教えません。       はてさて、 2日間、ずっと寒い冬の外で 大工仕事をやっていたので、 足が、腕が、肩が疲れ気味。   そんな感じだったので、お風呂に入ることに。 入浴剤はニュージーランドでは結構な価格なので、 (日本から輸入だとね。) ハーブティーでハーブバスを楽し...

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26 7月
19
公害
  |   知識

【知識】光化学スモッグについて

毎日、暑いですね。 夏晴れで気持ちが良いですね ここの所、晴れが続いているのに 晴れの日に限って、注意警報がなっています 『光化学スモッグ』注意報って、なに 良く知らなかったので調べました   ・光化学スモッグはなんなの? 一言で公害、晴れの日のみ発生します ⇒太陽の光で化学物質(排気ガス等)が化学反応を起こして、有毒ガスが発生すること 気体なので、気流で拡散されて薄くなると問題なくなります 何事も、濃すぎは毒なのです 発生条件:太陽光(重要) 発生しやすい・溜まりや...

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26 7月
8
日陰羊
  |   その他, 商品情報

紅茶の飲み方について-暑さに負けず

こんにちは 真夏の毎日、日中は暑いですね 夜はまだ過ごしやすいなと思いますが 前回までにアイスティーの入れ方を3回に渡ってご紹介しましたが ※第3回目『アイスティーの作り方-明日のため』を確認したい方はこちらをクリック   今回は、真夏を乗り越える特別な飲み方と注意点のご紹介させて頂きます   まず、注意点です 基本的なことですが アイスティーは冷やしている状態は比較的保存がききますが ●基本入れた日、または次の日には飲み切って下さい   夏場は、暑いので冷やし...

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25 7月
36
アイスティー2
  |   その他, 商品情報

紅茶の飲み方について-アイスティーの作り方-明日のため

第3回目になりました、私の紅茶の飲み方をお伝えします。 ※紅茶の飲み方・入れ方は人それぞれなので一番美味しいと思う飲み方でお飲みください。 ※第1回目『アイスティーの作り方-もっとも早く入れるせっかちな人のため』を確認したい方はこちらをクリック ※第2回目『アイスティーの作り方-時間に余裕のある人のため』を確認したい方はこちらをクリック   『アイスティーの作り方-明日のため』 冷水の紅茶抽出になります。 冷水で数時間抽出します。 ※冷水で紅茶を抽出するととても時間がかかります。   ...

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22 7月
6
夕焼け
  |   ニュージーランド, 日常生活

Do it yourself – DIY rivetって知ってます?

  ニュージーランドは非常にDIYが盛んな国です。   大工さんに頼むと時給で物凄い金額を請求されるますし、   何よりみんな作るの好き?笑 そんなニュージーランドで、好きな場所の一つ、 DIYで出来るものが、 たくさん売っているショップで見つけた物置。   2mもあり、まぁ、手頃なお値段だったので物置を買ってみることに。     物置を作りつつ、 物置の下に置くウッドデッキも作ります。   ノコギリで寸法に合わせて木を切り、釘で固定するだけですけどね。 買うと$7...

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22 7月
16
アイスティー
  |   その他, 商品情報

紅茶の飲み方について-アイスティーの作り方-時間に余裕のある人のため

昨日に引き続き   第2回目、私の紅茶の飲み方をお伝えします。 ※紅茶の飲み方・入れ方は人それぞれなので一番美味しいと思う飲み方でお飲みください。   ※第1回目『アイスティーの作り方-もっとも早く入れるせっかちな人のため』を確認したい方はこちらをクリック   『アイスティーの作り方-時間に余裕のある人のため』   水出しの紅茶抽出になります。 常温の水で約2時間抽出します。   ※ティーポットや茶こしの内容量によって抽出時間は多少変わりますが、大体はこの時間で飲み頃にな...

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22 7月
9
アイスティー
  |   その他, 商品情報

紅茶の飲み方について-アイスティーの作り方-もっとも早く入れるせっかちな人のため

日本は夏到来と行った形で、ますます暑くなってきましたね。   夏を楽しむためには、健康管理が大切になってきますね。   冷房も良いですが、冷房症には気を付けて下さい。   私は、雨の日の暑いジメジメは苦手なので冷房は除湿のみの使用ですね  晴れの日は、扇風機の羽音聞きつつ、冷たい飲み物で一杯なんて もちろん、冷房は嫌いじゃありませんよ   夏場の紅茶は、暑いからと敬遠している方や 入れるのが面倒臭いと思っている方に 私の紅茶の飲み方をお伝えします。 ※紅茶の飲み方・入れ方は...

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20 7月
8
オマール海老のテルミドール
  |   クックパッドレシピ紹介

オマール海老のテルミドールを追加しました。

ブリリアント店長のクックパッドレシピに オマール海老のテルミドールを追加しました。   テルミドールとは、 フランス料理の一つ。 オマールを殻のまま縦半分に切り、ローストしたあと身を取り出し、 ベシャメルソースなどと合わせて殻に戻し、オーブンで焼いたもの。 (デジタル大辞泉より引用)   とのこと。   身を取り出しソースとは和えてませんが、汗 アボガドクリームソースをつけて食べましたので、 よしとしてください。笑 このオマール海老、1個(1尾)、$10のセールだったんですよね...

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20 7月
7
オマール海老のアボガドクリームパスタ
  |   クックパッドレシピ紹介

オマール海老のアボガドクリームパスタ

  ブリリアント店長のクックパッドレシピに グルテンフリーのPrenzelの米ぬかオイル、ライム風味を使った、オマール海老のアボガドクリームパスタを追加しました。   オマール海老でなくても、普通の海老や蟹などでも応用できる アボガドを使ったヘルシーなクリームソースです。   淡い緑のソースは、ちょっと変わった料理を演出してくれますよ。             頭を使って味噌汁もついでに作りました。。     

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19 7月
10
ニュージーランド
  |   ニュージーランド

久しぶりのトラッキングでまさかの!? その2

 前回のブログは  ⇒ 久しぶりのトラッキングでまさかの!? その1   結構な距離を歩いて、 やっっと! だだっ広い場所に出たのですが、  はてさて、 どの道を行けば、目的の道に出るのかな?  なんて、案内役の子が言い出しましたのですよ。  はぁ〜〜。。。笑 まぁ、いつものことだ。     ちょっと夕日が。 綺麗な景色になってきましたよー!  パシャリとな!     山の陰に夕日が落ちていき。  絶景なり。     ...

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18 7月
13
ニュージーランド
  |   ニュージーランド

久しぶりのトラッキングでまさかの!? その1

先週の週末は、天気がほどほどに良かったので、 久しぶりにトラッキングへ行ったんです。   普段、座りパソコンもするので、 運動大事ね!       Gorge Trackというクライストチャーチからほんの数分で 行けるトラッキングコースです。     でも、前日に雨だったせいか、 ちょっと道は、ぐっしょり気味なのです。   来てしまったので仕方がない。     道も至る所で小川が流れていて、 道なんだか、川なんだか。笑   そして、泥。   &n...

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18 7月
11