バニラ基礎知識と効能効果、作用について

バニラとは、
バニラ(Vanilla)はラン科バニラ属の蔓性植物で、その植物から抽出された香料などのことであり、
Vanillaの名前は、「小さなさや」というスペイン語が由来となっています。

香料として使われるバニラは、
バニラ・ビーンズ、バニラ・エッセンス、バニラ・オイルの三種類があります。
バニラビーンズはバニラの種子を加工したものを指します。

エッセンスとオイルは、バニラの成分を溶液で抽出したものを言います。
※人口香料を添加した物も含まれます。

人工香料を使わず、バニラ・ビーンズを直接、漬け込み
作られた『バニラ・エッセンス』は、バニラ・エキストラクトと呼ばれ区別されます。
バニラの植物は、熱帯気候の気温が高い場所でないと
花が咲かないなどのため日本では観賞用には向いていません。

開花時期も短く1日で終わってしまいますが、
バニラの花言葉は「永久不滅」です。

バニラの効果や効能

・ポジティブ、リラックスにしてくれる香りの効果

特徴的な甘い香りは、怒りやフラストレーション、
緊張を和らげ、幸福な気分になり、気持ちを前向きな気持ちにしてくれます。

リラックス効果により不眠症にも効果的です。

部屋の芳香に使用すると、アットホームな楽しい雰囲気にしてくれることから
芳香剤としても利用されます。

・鎮静作用、強壮作用なども

強壮作用、鎮静作用があり、月経を促進する働きもしてくれます。

作用まとめ
強壮鎮静作用、月経促進作用、催淫作用、リラックス作用

効能まとめ
リラックス、滋養強壮、整腸効果、感染症予防、安眠