キイチゴの葉（ラズベリーの葉）　基礎知識と効能効果、作用について

キイチゴの葉とは、ラズベリーの葉っぱのことです。
ラズベリーの効果はラズベリーの項目で確認できます。

キイチゴの葉（ラズベリーの葉）の効能について

キイチゴの葉は、ラズベリーリーフと呼ばれ
昔からヨーロッパや欧米では
出産を楽にしてくれる「安産のためのハーブティー」とのニュアンスのことを言われております。

妊娠後期から出産直後にかけて、
ラズベリーリーフティー（子宮に対する働きが知られております。）が飲まれていたといいます。

・妊娠後期に飲むことで陣痛の軽減や母乳の促進も

妊娠後期に飲んでいると、陣痛の痛みを和らげる効果があると言われており、
子宮収縮の効率を高めて、出産を助けてくれると言われております。

産後にも効果がありハーブティーを飲んでいると、
母乳分泌を促し、母体の回復を高める効果もあるとされています。

※注意
子宮を刺激する作用がある為、妊娠初期は飲用を控えましょう。

・女性ホルモンバランスを整え更年期障害にも

女性ホルモンを整える作用があり、生理痛や月経前症候群、更年期にも効果があります。

・炎症鎮静作用で口内炎や花粉症などにも

収れん作用や粘膜の炎症を鎮める作用もあるので、
喉の痛みや口内炎、花粉症、下痢といった症状にも効果があります。

風邪を引いたときにティーでうがいをすると、喉の痛みを和らげることも出来ます。

作用まとめ
収れん、強壮、子宮筋調整 、生理痛緩和、抗炎症作用

効能まとめ
婦人病の改善、風邪予防、アレルギー予防、下痢の改善

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